Tennisfitness har fokus på at udvikle spillerens tennisspil samt at styrke- og pulstræning bliver integreret i tennistimen. Tennisfitness kan tilpasses alle niveauer og aldre og giver tennis et tvist med masser af energi på banen. Derudover er den høje intensitet med til at sikre grundformen, og styrkedelen kan være med til at mindske skader.

På kurset gennemgår I masser af puls-, cirkel- og tennisøvelser, som klæder dig på til efterfølgende at sammensætte forskellige Tennisfitness-lektioner i din egen klub.

Målet er at skabe en sund aktivitet, som får pulsen op. Tennisfitness styrker grundformen og udvikler spillerens tennisspil. Du bliver klædt på til at gennemføre sjove Tennisfitness-lektioner, der giver sved på panden.

Tilmelding findes HER

Tilmeldingsfrist d. 24. maj 

Padeltræner 3 har til hensigt at gøre dig klogere på din trænerrolle generelt. Både på hvordan du er som type og hvilke undervisningsmetoder, du benytter dig af. Vi arbejder med teorien bag spilovergange og basal spiltaktik.

Teknisk gennemgår vi slagrelaterede teorier, heriblandt chiquita og smashtyper. Og vi behandler proceduren til teknisk analyse samt info omkring videofeedback træner og spiller imellem.

Foruden det padelspecifikke lærer du om undervisningstyper, etik, øvelsesopbygning, fysisk træning og om afholdelse af gode arrangementer.

Tilmelding findes HER

Tilmeldingsfrist d. 7. juni 

Med padeltræner 4 tager vi et dybere stik i de forskellige aspekter af trænerrollen. Vi kommer igennem den gode træningskultur, der sikrer klubber og foreninger en mere bæredygtig fremtid med fastholdelse af medlemmers motivation gennem hele livet.

Derudover beskæftiger vi os med træningsplanlægning og periodisering, som er en vigtig del af trænerrollen, men mange ofte glemmer. Vi går et skridt videre med fysisk træning, og hvordan det kan planeres ind i selve træningen.

Vi gennemgår hvorledes statistik og videoanalyse kan være vigtige værktøjer til at understøtte evalueringen og give både træner og spiller nogle indikatorer som forbedringsområder, der kan bruges i træningen fremover.

Vi kommer også omkring sportpsykologi, hvor vi får et overblik over de gode fokuspunkter og den rette feedback til spilleren, samt hvordan vi selv tænker som trænere specifikt under emnet trænermentalitet. Sidst, men ikke mindst, kommer vi rundt om identificering og umiddelbar behandling af idrætsskader.

Alt dette afsluttes med en specifik case-opgave, hvor grupperne bliver sat igennem en kampdag med forberedelse, analyse og evaluering.

Tilmelding findes HER

Tilmeldingsfrist: 7. juni  

Padeltræner 1 er et grundlæggende trænerkursus, som går i dybden med trænerrollen, og hvad den indebærer. Du får her indsigt i trænerens opgaver, motivation, adfærd, fremtoning og egenskaber. Du lærer, hvordan du laver aldersrelateret træning, og hvordan du planlægger en undervisning.

Vi tager hul på de basale tekniske aspekter i padel og gennemgår blandt andet grundteknik på forhånd og baghånd. Vi arbejder også med fodringsteknikker, der er vigtigt at kunne mestre for at kunne levere en god træning.

Med andre ord er du med P1 klædt på til at komme i gang med at undervise i padel for begyndere i alle aldre.

Tilmelding kan findes HER

Tilmeldingsfrist d. 9. august 2023

På padeltræner 2 tager vi for alvor fat på padel og sportens tekniske og taktiske facetter. Du lærer om korrekt positionering og slagteknikker, får opbygget en fundamental viden om de taktiske og kommunikative facetter, samt gode øvelser til at tage direkte med ud på banen. Du lærer at kunne demonstrere alle padelsportens slag, og hvordan og hvornår de bedst bruges. Du lærer også byggeklodserne til at kunne bygge og træne dine spillere mest hensigtsmæssigt i forhold til deres udvikling i sporten; hvilke områder der bør fokuseres på hvornår.

Tilmelding kan findes HER

Tilmeldingsfrist d. 9. august 2023

Kursustilbud til alle med minimum Tenniscoach-uddannelsen: 'Spillerudvikling' og 'Trænerfilosofi'

Padeltræner 1 er et grundlæggende trænerkursus, som går i dybden med trænerrollen, og hvad den indebærer. Du får her indsigt i trænerens opgaver, motivation, adfærd, fremtoning og egenskaber. Du lærer, hvordan du laver aldersrelateret træning, og hvordan du planlægger en undervisning.

Vi tager hul på de basale tekniske aspekter i padel og gennemgår blandt andet grundteknik på forhånd og baghånd. Vi arbejder også med fodringsteknikker, der er vigtigt at kunne mestre for at kunne levere en god træning.

Med andre ord er du med P1 klædt på til at komme i gang med at undervise i padel for begyndere i alle aldre.

Tilmelding kan findes HER

Tilmeldingsfrist d. 30. august 2023

DTF og DGI tennis udbyder tennis trænerkursus 2

Kurset til dig, der har gennemført Tennistræner 1, og gerne vil udvikle dig endnu mere som træner. Tennistræner 2 udbygger din tennisfaglige værktøjskasse inden for særligt de taktiske og tekniske elementer. Desuden får du viden omkring etiske og filosofiske overvejelser omkring trænerrollen, og hvordan du kan opbygge et godt træningsmiljø. Efter kurset vil du også være i stand til at kunne afholde et mindre event i tennisklubben.

Tilmelding kan ske HER

På padeltræner 2 tager vi for alvor fat på padel og sportens tekniske og taktiske facetter. Du lærer om korrekt positionering og slagteknikker, får opbygget en fundamental viden om de taktiske og kommunikative facetter, samt gode øvelser til at tage direkte med ud på banen. Du lærer at kunne demonstrere alle padelsportens slag, og hvordan og hvornår de bedst bruges. Du lærer også byggeklodserne til at kunne bygge og træne dine spillere mest hensigtsmæssigt i forhold til deres udvikling i sporten; hvilke områder der bør fokuseres på hvornår.

Tilmelding kan findes HER

Tilmeldingsfrist d. 30. august 2023

DTF og DGI tennis udbyder tennis trænerkursus 1 

Kurset til dig, der er ny træner med en smule erfaring. Du har enten taget kurset Hjælpetræner eller har arbejdet som hjælpetræner/træner i minimum et halvt år og ønsker nu endnu flere redskaber til trænergerningen. Vi giver dig indblik i, hvordan du planlægger, udfører og evaluerer en god tennislektion. Du får kendskab til, hvad rollen som træner indebærer, og du får de faglige redskaber til at udvikle og skabe et godt og motiverende træningsmiljø.

Tilmelding kan ske HER